ベビー・マタニティヨガ
産前産後のお母さんの為のヨガレッスン（お子様とご一緒でもOK）
妊娠中でも楽しめる内容です。妊娠中に起きやすい身体や体重の変化、むくみなどの症状を、ヨガと呼吸法で緩和することができます。
妊娠中のイライラや不安な気持ちを改善。
自宅でも簡単にできるポーズを覚えていきましょう。
・産前産後の体質改善をしたい
・運動不足を解消したい
・体形を取り戻したい
・心のバランスを取りたい
・風水を簡単に学びながら運気も整えたい
・「風水ヨガ」をテキストで使います
ワンレッスン90分5000円（税込み）少人数制
※会場はBE TORE STUDIO たまプラーザ駅 徒歩15分
（詳細はお申込みの方にご案内いたします）
（駐車場がございませんのでお車の方は近くのコインパーキングをご利用ください）
※「風水ヨガ」1650円を別途お買い求めください（スタジオでサイン入りを販売）
※初心者・中級者・上級者 どなたでもお申込みいただけます
●基本開催日 毎週火曜日 10時から（2021年9月8日～10月6日まで13：00開催）
まず初回をお申込みください。いつからでもスタートできます。
◎お勧め 毎週コースX3ケ月 合計12回
お産までの予定でも大丈夫！
その他
●隔週コース
●月1回コース
3ケ月、6ケ月、12ケ月など継続回数もご自由にお決めください。
持ち物
・ヨガマット（スタジオでお貸出ししております）
・運動しやすいスタイル（お着換え場所があります）
・「風水ヨガ」をテキストで使います
・水分補給などは各自ご用意ください
コロナ対策
対面式教室での感染拡散を防ぐため、そして何よりもお客様ご自身の予防のため、しばらくの間、以下の点を厳守の上ご利用いただきますよう、願い申し上げます。
●スタジオに於いて必ずマスク等を確実に鼻と口を覆うようにご着用ください。
●指導スタッフ全員がマスクを着用させていただきますのでご了承ください。
●マスク等の着用ができないエリアでの会話はお控えください。
●スタジオにおいて、会話は極力お控えください。
●対人距離をできるだけ２ｍを目安に、最低１ｍ確保するよう努めてください。
●スタジオに入館されたら、まず、フロント前の消毒液にて必ず手の消毒を行ってください。
●他の利用者と消毒をしていない物品や器具等を共有することはお控えください。
●当日発熱のある方はスタジオへの入館はお断りいたしております
妊娠中でも楽しめる内容です。妊娠中に起きやすい身体や体重の変化、むくみなどの症状を、ヨガと呼吸法で緩和することができます。
妊娠中のイライラや不安な気持ちを改善。
自宅でも簡単にできるポーズを覚えていきましょう。
・産前産後の体質改善をしたい
・運動不足を解消したい
・体形を取り戻したい
・心のバランスを取りたい
・風水を簡単に学びながら運気も整えたい
・「風水ヨガ」をテキストで使います
ワンレッスン90分5000円（税込み）少人数制
※「風水ヨガ」1650円を別途お買い求めください（スタジオでサイン入りを販売）
※初心者・中級者・上級者 どなたでもお申込みいただけます
●基本開催日 毎週火曜日 10時から
まず初回をお申込みください。いつからでもスタートできます。
3ケ月、6ケ月、12ケ月など継続回数もご自由にお決めください。
持ち物
・ヨガマット（スタジオでお貸出ししております）
・運動しやすいスタイル（お着換え場所があります）
・「風水ヨガ」をテキストで使います
・水分補給などは各自ご用意ください
コロナ対策
対面式教室での感染拡散を防ぐため、そして何よりもお客様ご自身の予防のため、しばらくの間、以下の点を厳守の上ご利用いただきますよう、願い申し上げます。
●スタジオに於いて必ずマスク等を確実に鼻と口を覆うようにご着用ください。
●指導スタッフ全員がマスクを着用させていただきますのでご了承ください。
●マスク等の着用ができないエリアでの会話はお控えください。
●スタジオにおいて、会話は極力お控えください。
●対人距離をできるだけ２ｍを目安に、最低１ｍ確保するよう努めてください。
●スタジオに入館されたら、まず、フロント前の消毒液にて必ず手の消毒を行ってください。
●他の利用者と消毒をしていない物品や器具等を共有することはお控えください。
●当日発熱のある方はスタジオへの入館はお断りいたしております